Ricetta originale di Hildegarda da 45 anni

Consigliato da naturopati e medici

Benedizione dalla foresta

Unguento di abete secondo hildegarda von bingen

Il pino non è solo un simbolo di vitalità e costanza, ma anche un prezioso albero medicinale. Dai suoi aghi e resine si prepara da secoli la pomata di pino – un rimedio tradizionale che si distingue per il suo effetto riscaldante e liberatorio. Che si tratti di tensioni muscolari, raffreddori o della cura della pelle stressata, la pomata di pino sprigiona la sua forza ovunque ci sia bisogno di calore, respiro e rigenerazione.

A cosa serve la Tannensalbe?

La pomata al pino può essere utilizzata in molti modi, in particolare:

  • in caso di disturbi da raffreddamento (ad esempio come balsamo per il petto)
  • per alleviare dolori muscolari e articolari
  • in presenza di muscolatura del collo o della schiena contratta
  • per stimolare la circolazione quando hai piedi o arti freddi
  • come supporto in caso di reumatismi o dolori sciatici

Massaggiando la pomata si crea un piacevole effetto riscaldante che stimola la circolazione e scioglie le zone contratte.

Unguento di abete

L’effetto della pomata di abete

La pomata di abete contiene oli essenziali e resine di abete, spesso arricchita con altre erbe come abete rosso, rosmarino o canfora. Questi ingredienti hanno un effetto:

  • antinfiammatorio
  • stimolante della circolazione
  • fluidificante del muco
  • antispasmodico
  • protettivo per la pelle

Soprattutto durante la stagione fredda, la pomata di abete è un’alternativa naturale alle classiche pomate per il raffreddore – delicata, riscaldante e con un profumo piacevole di bosco e natura.

Unguento di abete e hildegarda von bingen

Anche nella Medicina di Hildegarda la pianta dell’abete ha un ruolo importante: viene considerata un “albero che scalda”, capace secondo Hildegarda di rafforzare le energie vitali e di rimettere in movimento i “succhi interiori”. Non ci sono ricette originali di pomate all’abete tramandate direttamente da lei, ma il suo insegnamento attribuisce grande valore all’uso esterno di resine e sostanze arboree. In quest’ottica, una pomata naturale all’abete può essere vista come un rimedio ispirato a Hildegarda – particolarmente indicato quando senti freddo, mancanza di energia o una sorta di “rigidità” nel corpo e nell’anima.

Applicazione della pomata di abete

L'applicazione è semplice:

  1. Applica una piccola quantità di crema sulla zona desiderata del corpo
  2. Massaggia delicatamente fino a completo assorbimento
  3. Se vuoi, puoi aiutare l'assorbimento con un panno caldo o una borsa dell'acqua calda
  4. Puoi usarla fino a 2–3 volte al giorno

Consiglio: È ottima anche come crema per il petto in caso di tosse o per un massaggio ai piedi la sera.

Unguento di abete

Preparare da soli la pomata di abete

Per tutti coloro che amano preparare da soli i propri unguenti curativi, ecco una ricetta base semplice:

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di aghi di abete (freschi o essiccati)
  • 100 ml di olio d'oliva o olio di mandorle
  • 10 g di cera d'api
  • Facoltativo: 5 gocce di olio essenziale di abete

Preparazione:

Scalda delicatamente gli aghi nell’olio e lasciali in infusione per circa 30 minuti, senza farli bollire. Filtra il tutto, aggiungi la cera d’api e fai sciogliere. Versa poi in un barattolo a chiusura ermetica. Conserva in un luogo fresco e al riparo dalla luce.

Acquista unguento di abete

Se non hai tempo per prepararla da te, puoi trovare nelle farmacie e nei shop naturali ottime pomate di abete – l’ideale è scegliere quelle con ingredienti biologici e senza additivi sintetici. Quando acquisti, fai attenzione a:

  • oli essenziali naturali
  • buona tollerabilità cutanea
  • preparazione secondo ricette tradizionali