Conosci quella sensazione indescrivibile di camminare a piedi nudi su un prato d’estate? Sentire il solletico dei fili d’erba, respirare il profumo di fieno e fiori selvatici, semplicemente essere in sintonia con la natura? Proprio questo è ciò che hildegarda von bingen vuole trasmetterci: la consapevolezza che siamo tutti parte di un grande, meraviglioso insieme.
Un modo fantastico per vivere da vicino il messaggio di Hildegard sono le passeggiate botaniche. Con una guida esperta al tuo fianco, vai alla scoperta di tutte quelle erbe e piante aromatiche affascinanti che spesso crescono proprio vicino a casa. Impari i loro nomi, scopri dettagli interessanti sulle loro particolarità e sui possibili utilizzi – e sviluppi, quasi senza accorgertene, una comprensione più profonda del mondo vegetale.
C’è per esempio il gundelrebe, noto anche come edera terrestre. Questa pianta discreta con i suoi piccoli fiori viola cresce soprattutto ai bordi dei sentieri e nei boschi chiari. Nella tradizione erboristica, il gundelrebe ha una lunga storia. Preparato come infuso o come tintura, è uno dei classici della tradizione botanica tramandata.
Oppure pensa all’achillea, una compagna fedele nei prati e pascoli soleggiati. I suoi capolini bianchi trasmettono una calma delicata. Negli scritti di Hildegard, l’achillea occupa un posto speciale – è una delle piante a cui lei dedicava grande attenzione nelle sue opere. Non a caso, hildegarda descriveva l’achillea come una delle erbe più straordinarie in assoluto.
Anche la salvia dei prati non può mancare in una passeggiata botanica. Con le sue spighe viola brillanti attira l’attenzione già da lontano. hildegarda menzionava la salvia nei suoi scritti come una delle sue erbe preferite. Preparata come infuso o messa nel miele, la salvia è una delle erbe più versatili nella tradizione di Hildegard.
Questi sono solo tre esempi tra centinaia di piante affascinanti che possiamo incontrare durante le passeggiate botaniche. Ognuna di loro racchiude infinite storie e una lunga tradizione nell’erboristeria. E la cosa più bella è che basta tenere occhi e orecchie aperti e lasciarsi entusiasmare dalla varietà della natura.
Una passeggiata botanica è anche un’occasione perfetta per rallentare consapevolmente e ascoltare il silenzio. Lontano dallo stress quotidiano, qui trovi un luogo dove raccoglierti, respirare a fondo e lasciarti ispirare. Proprio come suggeriva Hildegard, che per tutta la vita sottolineava l’importanza del tempo per sé e del legame con la natura.
Vuoi conoscere ancora meglio le piante della tradizione di Hildegard? Allora dai un’occhiata al nostro shop online. Qui trovi, tra le altre cose, la popolare tisana di achillea e achillea in polvere. Così puoi portare la varietà dell’erboristeria direttamente a casa tua e approfondire ancora di più l’esperienza delle passeggiate botaniche. Scopri anche le nostre altre erbe e spezie secondo la tradizione di Hildegard.
