Ricetta originale di Hildegarda da 45 anni

Consigliato da naturopati e medici

Naturkosmetik nach Hildegard von Bingen: das Sortiment im Überblick

Im Kosmetikregal gilt seit Jahren eine stille Regel: Je länger die Liste der Bestandteile, desto teurer das Produkt. Zubereitungen aus der Klostertradition folgen der umgekehrten Logik. Sie bestehen aus wenigen Komponenten, sind seit Jahrhunderten in derselben Grundform bekannt – und ihre Namen verraten meistens schon, was drin ist.

Diese Seite sortiert das Sortiment nach Produktart: Cremes, Hautöle, Haarpflege und Zahnpflege. Dazu die Frage, die am häufigsten gestellt wird – Creme oder Öl?

Was diese Kosmetik ausmacht

  • Wenige Bestandteile. Die Rezepturen sind schlicht: ein Pflanzenauszug in einer Grundlage. Die vollständige Zutatenliste steht auf jeder Packung.
  • Feste Texturen. Die Cremes sind gehaltvoller als moderne Gesichtspflege und ziehen langsamer ein. Das ist die Eigenart der Zubereitungsart, kein Mangel.
  • Benennung nach der Pflanze. Veilchen, Tanne, Wermut, Quendel – der Name sagt, welcher Auszug die Basis bildet, und damit auch, wie das Produkt riecht.

Zur Einordnung: Was die Klostertradition überliefert hat, sind Zubereitungsformen – Pflanzenauszüge in Öl, Salben auf Fettbasis. Die heutigen Rezepturen beziehen sich auf diese Überlieferung, sind aber moderne Produkte nach geltendem Kosmetikrecht.

Die Cremes

Vier Cremes derselben Bauart, die sich in der Pflanzenbasis und damit vor allem im Duft unterscheiden.

Creme Pflanzenbasis Duftcharakter
Veilchencreme Duftveilchen (Viola odorata) Dezent blumig, zurückhaltend
Tannencreme Tanne Harzig-waldig
Wermutcreme Wermutkraut Deutlich herb
Quendelcreme Quendel (wilder Thymian) Kräuterig-würzig

Die Veilchencreme ist die mit Abstand meistgekaufte der vier – und für Einsteiger meist die naheliegendste, weil ihr Duft am zurückhaltendsten ist.

Die Hautöle

Öle sind flüssig, lassen sich großflächig verteilen und eignen sich damit für andere Anwendungen als die festen Cremes.

Öl Zusammensetzung
Veilchen-Hautöl Auszug aus Veilchenblüten in reinem Olivenöl
Wermut-Hautöl Wermutbasis
Brennnessel-Hautöl Brennnesselbasis
Olivenöl mit Rosenöl Olivenöl mit Rosenöl – das mildeste im Duft

Creme oder Öl – was wofür?

  • Creme für kleinere Flächen: Gesicht, Hände. Feste Konsistenz, sparsam zu dosieren, zieht langsamer ein.
  • Öl für größere Flächen: Arme, Beine, nach dem Baden. Lässt sich leicht verteilen.

Wer beides ausprobieren möchte, startet am günstigsten mit einem Öl – die Hautöle liegen preislich deutlich unter den Cremes.

Haarpflege

Die Pflaumenaschenlauge ist eine der eigenwilligsten Zubereitungen des Sortiments und geht auf ein traditionelles Hildegard-Haarpflegerezept zurück. Für die regelmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum gibt es sie auch als Pflaumenaschenlauge Kur.

Zahn- und Mundpflege

Die Rebaschen-Zahnpflege basiert auf Rebasche und ist das meistverkaufte Pflegeprodukt im Sortiment. Wer sie dauerhaft verwendet, greift zum Vorratspaket.

Anwendung: was für alle Produkte gilt

  • Zuerst die Zutatenliste lesen. Sie steht auf jeder Packung. Auch pflanzliche Bestandteile können Unverträglichkeiten auslösen.
  • Verträglichkeit vorher testen. Eine kleine Menge auf eine unauffällige Stelle auftragen – etwa in die Ellenbeuge – und einen Tag abwarten. Das gilt für jedes neue Pflegeprodukt.
  • Sparsam dosieren. Bei den Cremes reicht eine erbsengroße Menge fürs Gesicht.
  • Zwischen den Händen anwärmen. Feste Cremes lassen sich so gleichmäßiger verteilen.
  • Kontakt mit den Augen vermeiden.
  • Kühl, dunkel und verschlossen lagern. Nach dem Öffnen gilt die auf der Packung angegebene Verwendungsdauer.

Wann Pflegekosmetik nicht das Richtige ist

Bei anhaltenden Hautveränderungen, offenen Stellen, starkem Juckreiz oder wenn Sie sich unsicher sind, gehört die Einschätzung in ärztliche oder dermatologische Hände. Eine Pflegecreme ist dafür nicht das passende Mittel – und der Gang zur Praxis erspart im Zweifel viel Herumprobieren.

Häufige Fragen

Womit fange ich an?

Mit der Veilchencreme oder einem der Hautöle. Beide sind im Duft zurückhaltend, während Wermut und Quendel deutlich markanter riechen.

Warum ziehen die Cremes so langsam ein?

Wegen der Fettgrundlage. Weniger auftragen und die Creme vorher zwischen den Fingern anwärmen hilft spürbar.

Sind die Produkte parfümiert?

Der Duft stammt aus der jeweiligen Pflanzenbasis. Die vollständige Zusammensetzung entnehmen Sie der Packungsangabe.

Wie lange hält eine Dose?

Bei sparsamer Dosierung mehrere Monate. Maßgeblich ist die Angabe zur Verwendungsdauer nach dem Öffnen.

Sind die Produkte für Kinder geeignet?

Es gelten die Angaben auf der jeweiligen Packung. Im Zweifel vorher ärztlich abklären lassen.

Was ist der Unterschied zwischen Veilchencreme und Veilchen-Hautöl?

Dieselbe Pflanzenbasis, andere Textur und anderer Einsatzbereich: Die Creme ist fest und für kleinere Flächen, das Öl flüssig und für großflächige Anwendung.

Weiter im Sortiment

Alle Pflegeprodukte finden Sie unter Hildegard Kosmetik Sortiment. Einen Überblick über das gesamte Angebot gibt Produkte von A bis Z.