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Recomendado por naturópatas y médicos

Cómo plantar eberraute en el jardín: propiedades curativas, usos y consejos para tu bienestar

Eberraute (Artemisia abrotanum), también conocida como colakraut

En este artículo te cuento qué hace tan especial a la eberraute, cómo puedes cultivarla y cuidarla fácilmente tú mismo, y qué deliciosas recetas puedes probar en casa sin complicaciones. Además, descubrirás qué poderes curativos encierran sus hojas de tono plateado y verde, y en qué debes fijarte para que todo salga bien. Prepárate para un pequeño viaje herbal lleno de aroma y sabor. 🌿🍹

¿Qué es la eberraute?

La eberraute (Artemisia abrotanum), también conocida como colakraut, es una planta aromática y perenne de la familia de las asteráceas. Sus hojas finamente divididas, de color verde plateado, y su suave aroma recuerdan a notas de cola o cítricos. Muchos jardineros la valoran no solo como un toque decorativo en el huerto de hierbas, sino también como fuente natural de sabor para infusiones y jarabes.

Botánica y floración

La eberraute crece de forma erguida y ramificada, alcanzando hasta 60 cm de altura. Entre julio y septiembre muestra sus delicadas inflorescencias de color amarillo verdoso, que atraen especialmente a abejas y mariposas.

Época de floración: julio a septiembre

Color: amarillo verdoso

Polinizadores: abejas, mariposas

Un pequeño consejo: las hojas finas mantienen su color y aroma si las cosechas temprano por la mañana, cuando el clima está seco.

Eberraute im Garten pflanzen: Heilkraft, Anwendung & Wohlfühl-Tipps

Cultivo, cuidados y multiplicación

La eberraute no es exigente, pero necesita un suelo bien drenado y un lugar soleado y protegido del viento. Debes evitar el encharcamiento, ya que puede provocar rápidamente la pudrición de las raíces.

Consejos de cuidado

Riega de forma regular pero moderada; si se seca demasiado, las hojas pierden su aroma.

En primavera, recorta la planta a unos 10 cm del suelo para favorecer un crecimiento más tupido.

Multiplicación

El método más sencillo es la multiplicación por esquejes:

  1. A finales de la primavera, corta un brote sano de unos 10 cm.

  2. Retira las hojas inferiores y coloca el esqueje en tierra húmeda para semilleros.

  3. Ponlo en un lugar luminoso, pero sin sol directo, hasta que desarrolle raíces.

Tema Ubicación Riego Poda
Suelo Permeable, humífero Uniforme Finales de invierno/primavera
Luz Sol pleno a semisombra Moderado Después de la floración principal
Multiplicación Esquejes, división Solo en caso de sequía Primavera

Uso en la cocina: Recetas para jarabe y licor

La aromática Eberraute aporta una frescura inusual a las bebidas. Aquí tienes dos recetas sencillas:

Jarabe

500 g de azúcar

1 l de agua

1 manojo de Eberraute

1 limón ecológico (en rodajas)
Lleva todo a ebullición, deja enfriar y cuela con un colador fino. Perfecto para limonadas y cócteles.

Licor

100 g de hojas frescas

500 ml de vodka o aguardiente
Coloca las hojas en un recipiente de vidrio, cubre con el alcohol y deja reposar durante 2 semanas. Luego filtra y guarda en frío.

Té de Eberraute: preparación, efectos y contraindicaciones

El té de Eberraute es un clásico para molestias digestivas leves y suele describirse como calmante. Así se prepara:

  1. Pon 1–2 cucharaditas de hojas secas en una taza.

  2. Vierte 200 ml de agua caliente (no hirviendo).

  3. Deja reposar de 5 a 8 minutos y luego cuela.

Efectos:

  • Favorece la digestión

  • Levemente antiespasmódico

Contraindicaciones: En personas sensibles pueden aparecer molestias gastrointestinales. No usar durante el embarazo.

Propiedades curativas y aspectos de salud

Cita de Hildegarda de Bingen:
"Y si alguien sufre de gota en sus miembros, debe tomar abundante Eberraute, bastante manteca vieja, un poco de aceite de oliva y derretirlo todo junto en un recipiente, luego aplicar bien caliente sobre la zona afectada por la gota, cubrir con un paño y sujetar firmemente. Haz esto con frecuencia y la gota disminuirá en ese lugar."

Ya Hildegarda de Bingen utilizaba la Eberraute por sus propiedades digestivas y antiespasmódicas. Contiene aceites esenciales, entre ellos cineol y tuyona, responsables de su aroma característico. Las personas alérgicas a las compuestas deben tener precaución.

Preparación: Calienta Eberraute en un cazo pequeño y aplícalo sobre las articulaciones doloridas.

Aplicación: gota y reumatismo

Confusiones y advertencias de seguridad

No debe confundirse la Eberraute con especies tóxicas de Artemisia como el ajenjo o el artemisa común.

Hojas de Eberraute: finamente divididas, plateadas

Ajenjo: más gruesas, gris mate, amargor aromático

Una breve prueba de olor puede ayudarte: la Eberraute desprende un aroma fresco y a limón, mientras que otras variedades huelen más amargas y herbáceas.

Comprar y conservar Eberraute correctamente

Si quieres comprar Eberraute, fíjate en que las plantas estén sanas y fuertes, o elige hojas secas certificadas (calidad para infusión). Lo mejor es guardar la hierba seca en frascos herméticos, en un lugar oscuro y seco, así el aroma se conserva hasta un año.

Conclusión

La Eberraute es realmente versátil: desde su delicado aroma en el huerto de hierbas, pasando por sus múltiples usos en infusiones, jarabes y licores, hasta sus propiedades beneficiosas para la digestión, siempre logra sorprenderte. Con un poco de cuidado y el lugar adecuado, no solo será un atractivo decorativo, sino también tu pequeño tesoro aromático en el jardín o en el balcón.

Anímate a probar las recetas y preparaciones que te hemos presentado y descubre cómo esta hierba de tonos verde plateado puede enriquecer tu día a día. Ya sea que quieras disfrutar de una infusión relajante por la noche o darle un toque especial a una bebida refrescante, la Eberraute está lista para acompañarte en tu pequeño viaje por el mundo de las hierbas. ¡Que disfrutes mucho plantando, saboreando y experimentando! 😊🌱

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