La garra del diablo (Harpagophytum procumbens) es una de las plantas medicinales más conocidas para molestias articulares, dolor de espalda y artrosis. En la medicina natural se utiliza desde hace décadas, pero ¿cómo actúa realmente, qué dice la ciencia y en qué hay que fijarse?
¿Qué es la garra del diablo?
La garra del diablo africana proviene de las sabanas del sur de África. Solo se utiliza la raíz de reserva seca con fines medicinales. Contiene valiosos compuestos amargos, especialmente harpagósido, al que se le atribuye un efecto antiinflamatorio.
En la medicina monástica y natural, la garra del diablo suele usarse junto con plantas medicinales consolidadas como galanga según hildegarda de bingen .
Efectos de la garra del diablo – ¿qué dice la investigación?
Expertos consideran que la garra del diablo tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Los estudios sugieren que los harpagósidos pueden inhibir procesos inflamatorios en el cuerpo.
Según una revisión de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), la garra del diablo se utiliza tradicionalmente para aliviar molestias articulares leves. ( Monografía EMA )
El Instituto Federal de Medicamentos y Productos Sanitarios (BfArM) también describe la garra del diablo como un medicamento vegetal para enfermedades degenerativas del aparato locomotor.
Garra del diablo para artrosis y molestias articulares
La garra del diablo se utiliza especialmente en casos de artrosis, dolor de espalda y contracturas. Suele emplearse como complemento de una alimentación antiinflamatoria.
También pueden ser útiles productos consolidados de hildegard, como:
- Pastillas de galanga – tradicionalmente para fortalecer el corazón y la circulación
- Polvo de raíz de bertram – especia clásica de hildegard para el metabolismo y la digestión
- Productos para mejorar la digestión
Formas de presentación: ¿cápsulas, pomada o infusión?
La garra del diablo está disponible en varias formas:
- Cápsulas / comprimidos – para uso interno
- Pomadas y cremas – para uso externo en músculos y articulaciones
- Infusión – más tradicional, menos popular por su sabor amargo
Los expertos recomiendan, para el uso interno, elegir extractos estandarizados para asegurar una cantidad constante de principios activos.
Efectos secundarios y cuándo tener cuidado
La garra del diablo suele ser bien tolerada. Sin embargo, en raras ocasiones puede causar molestias gastrointestinales.
Según expertos, la garra del diablo no debe tomarse en caso de:
- Úlceras gástricas o duodenales
- Cálculos biliares
- Embarazo (por falta de datos suficientes)
Opinión de expertos: ver la medicina natural de forma integral
Muchos naturópatas destacan que la garra del diablo funciona mejor como parte de un enfoque integral, combinada con movimiento, alimentación antiinflamatoria y plantas medicinales consolidadas.
En la Medicina de Hildegarda también son clave las hierbas, los compuestos amargos y un estilo de vida consciente (ver: Medicina monástica según hildegarda de bingen ).
Conclusión: ¿Para qué sirve la garra del diablo?
La garra del diablo puede ser un apoyo vegetal útil para molestias articulares y de espalda leves a moderadas. No sustituye el tratamiento médico, pero bien utilizada puede formar parte de un concepto integral de salud.
