Una planta fascinante con una larga tradición en la herbolaria
En el mundo de las hierbas hay tesoros discretos que, precisamente por eso, son tan especiales. Pulmonaria es uno de ellos: florece delicadamente en primavera y cuenta con una larga tradición en la herbolaria tradicional. Incluso hildegarda de bingen la mencionó en sus escritos, y hoy en día la pulmonaria vive un silencioso renacimiento.
¿Qué es la pulmonaria?
La pulmonaria (Pulmonaria officinalis) es una planta local que suele encontrarse en bosques claros. Pertenece a la familia de las boragináceas y en primavera muestra unas flores preciosas de tonos violetas a rosados. Es especialmente conocida la pulmonaria moteada, cuyas hojas tienen pequeñas manchas claras, una especie de “marca registrada” que probablemente le dio su nombre.
Antes se creía: lo que se parece a un órgano, ayuda a ese órgano. Esta llamada doctrina de las signaturas hizo que la pulmonaria ocupe un lugar fijo en la tradición herbolaria desde hace siglos.
¿Qué contiene la pulmonaria?
La planta contiene, entre otros, mucílagos, saponinas, ácido silícico y taninos: una combinación interesante de componentes que hace que la pulmonaria sea tan popular en la herbolaria. Según la tradición, se asocia especialmente con los siguientes temas:
- Herbolaria tradicional para las vías respiratorias
- Parte esencial de muchas mezclas de té tradicionales
- Larga historia en la tradición monástica
- Mencionada por hildegard en sus escritos
La pulmonaria es una de esas plantas que han sido valoradas en la herbolaria tradicional durante siglos.
La pulmonaria según hildegarda de bingen
hildegard mencionó la pulmonaria en sus escritos y le dedicó especial atención. Es especialmente conocido el llamado elixir de pulmonaria, que se prepara con varias plantas y tradicionalmente se toma como cura en primavera u otoño. En las enseñanzas de Hildegard es una de las recetas más conocidas.
Té de pulmonaria: Un clásico de la tradición herbolaria
La forma clásica de preparación es el té. Así lo preparas:
Ingredientes:
- 1–2 cucharaditas de pulmonaria seca
- 250 ml de agua caliente
Preparación:
Vierte agua caliente sobre la planta, deja reposar de 5 a 10 minutos, cuela y bebe a sorbos.
Consejo: Para niños o personas sensibles, es mejor una dosis más suave. El té también combina bien con otras hierbas.
Cápsulas y elixir: Práctico para el día a día
Si no te apetece el té, también puedes optar por cápsulas de pulmonaria o productos preparados. Son especialmente populares las cápsulas o complejos con otras plantas.
En nuestro catálogo también encuentras preparados según la tradición de Hildegard, como el té de cistus y pulmonaria.
Notas sobre el uso
La pulmonaria se considera bien tolerada, pero no debe usarse en grandes cantidades ni durante periodos prolongados sin precaución. ¿La razón? Contiene trazas de alcaloides pirrolizidínicos (PA), que en dosis muy altas pueden ser problemáticos.
Por eso:
- No tomar de forma continua
- Durante el embarazo, solo tras consultar
- Lo mejor es usar productos ecológicos o certificados
¿Dónde se puede comprar pulmonaria?
Puedes encontrar pulmonaria seca en buenas herboristerías, farmacias o tiendas online. Fíjate en el origen y la calidad, preferiblemente de cultivo ecológico certificado. Descubre también nuestras hierbas y especias según las enseñanzas de Hildegard.
Conclusión:
La pulmonaria es una planta fascinante con una larga tradición en la herbolaria, desde hace siglos. Ya sea en té, cápsulas o elixir, une la sabiduría antigua con el interés actual por la herbolaria tradicional. Una planta discreta con gran historia, perfecta para quienes se interesan por el mundo botánico de Hildegard.
