
Semillas de plantago
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Las semillas de psyllium según hildegarda de bingen son un remedio natural comprobado para tratar suavemente el estreñimiento. Estas valiosas semillas favorecen la digestión de forma natural, estimulan el movimiento intestinal y facilitan la evacuación. Gracias a su cáscara mucilaginosa, las semillas de psyllium actúan como una película deslizante natural y apoyan el buen funcionamiento del intestino.
Indicaciones: Útil en casos de estreñimiento
Recomendación de consumo:
Toma diariamente 1-2 cucharadas de semillas de psyllium con abundante líquido (preferiblemente infusión de hinojo) durante las comidas.
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Información nutricional