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Que sont les Bittertropfen selon Hildegarde de Bingen ?
Les gouttes amères selon Hildegarde sont un mélange de différentes herbes macérées dans une solution alcoolisée. Ces plantes contiennent des substances amères qui jouent un rôle central dans l'enseignement d'Hildegard.
Dans la tradition monastique, les gouttes amères font partie des recettes les plus connues et anciennes – un rituel conscient que beaucoup de gens apprécient encore aujourd'hui.

Dosage et prise
Le dosage précis des gouttes amères dépend de ta situation personnelle. Il est conseillé de mettre environ 10 à 15 gouttes dans un verre d'eau et de les prendre avant les repas.
Les gouttes ne doivent pas être consommées en grande quantité, car le goût amer peut être intense et une utilisation modérée, dans l'esprit d'Hildegard, est recommandée.